sog

Dzięki akko SOG! Mam zamiar kupić parowar i chciałem się spytać czy smaczny wychodzi taki kurczak zrobiony w parowarze? A 20g orzechów włoskich to ile wyjdzie szt około? Oczywiście wyłupanych już? Zmieniony przez - Wierzbix w dniu 2010-06-27 01:29:35

dzeiki za odp sog jak wejdzie pozdro!

jestem po lekturze - sog Skodzio dla Ciebie . Dieta bogata w białko i tłuszcze... skąd ja to znam ... Dziś na kolacje zjem twaróg z orzechami i jak będą wzdęcia to jutro zamienie to na pierś z oliwą i zobaczymy.

ok. Tak zrobię na początek. dzięki wielkie za pomoc... Sog jak wejdzie dla was...

Szkodzio sog za kwas...tylko ja tego nie znalem ? ... Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-08 20:02:28

Mam takie pytanie jak dawkować te suplementy: Bcaa Xplode Glutamina Xplode Mass XXL Myofusion Wiem, ze gainer i białko w dowolnych porach, ale z tego co wiem Gainer/Białko są dobre od razu po treningu, ale i bcaa i glutamine rowniez, a wiadome, ze 4 supli na raz nie bede walil, bo bym pozygal się. Sog dla osoby, ktora to jakos rozpisze - dzieki z [...]

dzieki, sog

Mam takie pytanie jak dawkować te suplementy: Bcaa Xplode Glutamina Xplode Mass XXL Myofusion Wiem, ze gainer i białko w dowolnych porach, ale z tego co wiem Gainer/Białko są dobre od razu po treningu, ale i bcaa i glutamine rowniez, a wiadome, ze 4 supli na raz nie bede walil, bo bym pozygal się. Sog dla osoby, ktora to jakos rozpisze - [...]

No to chyba moje opakowania po dużych masmixach sie tutaj nie nadają W sumie moge trzymac to i podgrzewac w talerzach, tez da radę. Sog jak wejdzie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-30 18:31:37

Ale ja na masie jestem to też unikac białego ? Tak fajnie szybko sie robi no Dzieki za info, zaraz sprawdze na google co to jak się odrobię. Sog

[...] posiłek o 14:30 dać przed treningiem, a jogurt naturalny wsadzić o 14:30? ten gulsz jest z piersi z kurczaka wiec to bedzie to a trening ja kończe przeważnie tak między 20 a 21 więc zaraz po siłowni posiłek, myje sie i ide spać więc dać sam twaróg? ale to chyba zły pomysł a co ty na to gdybym dał twaróg z makaronem? węgle i białko w jednym sog

[...] to było by dobrze? przed treningiem bede jadł kurczaka z makaronem bądź ryżem, twaróg będe jadł na noc (i tak robiłem wcześniej) więc kwestia ta jest już załatwiona po treningu mija pewnie ta godzina zanim pójde spać tylko jeszce po treningu. tak jak studbiol napisał 50 gr ryżu starczy samego? czy może jogurt jakiś dać jeszcze... ? pozdrawiam sog

dzięki wielkie pozdrawiam i sog oczywiśie

Pepsko pamietasz kiedys dalem taki filmik MMa i ty tam podales utwor tej piosenki... jakbys sobie przypomnial jaka to byla to normalnie sog w kazdym dziale... nie am juz tego filmiku na youtubie bo usuneli wiec trzeba polegac tylko na twojej pamieci

już mówiłem będą kaptury bedzie sog XD

Dziękóweczka, sog leci. Pozdro

Draciel - to jest MIAŁKIE! a jak będe wodę znajdować? jestem lepsza niż Bear Grylls 3nZo - SOG za tą zapowiedź już widzę ten trailer w kinach

vexen SOG A tak nawiasem to którą Pani moderatorkę miałeś na myśli?

źródło: zdupy.com SOG!

SOG za nick